快速學習他差點以為眼睛出現幻覺!
這方法讓被震撼到放聲尖叫
美語課程規劃 台北美語 推薦嘉義英文老師 新北市英語家教
▲枸杞維他命c含量高,更有壯陽功效!(圖/東森新聞)
文/王新元藥師
台南英文補習 英文家教台中 推薦英國特易購(Tesco)超市在2006年9月引進一種保健果乾,不需要剝皮,維他命c含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比蘿蔔高,鐵含量比牛排高,一天補充10-30克即可,這種果乾就是枸杞,枸杞所擁有的壯陽功能更令西方人難以置信!因此英國商家索性將"枸杞"稱為水果偉哥。
〈本草綱目〉記載:春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋採子,名枸杞子;冬採根,名地骨皮。〈本草綱目〉記載:枸杞能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,有十全之妙用焉。宋代陳直撰〈養老奉親書〉記載:長期服用枸杞可使人明目駐顏,輕身不老。
枸杞主要產於中國西北地區,以寧夏枸杞最為著名,6-11月果食紅熟分批採收, 曬乾去梗和蒂。枸杞具有強韌生命力,可消除疲勞,促進血液循環,防止動脈硬化,預防內臟脂肪囤積。
枸杞分成三部份使用:枸杞葉可泡枸杞茶,枸杞子可做菜或泡茶與果乾,枸杞根當作藥材,實在稱的上物盡其用。枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣等,具有滋補與治療體質虛寒、性冷感、健胃、便祕、失眠、低血壓、貧血等效果,對眼疾防治更有特殊醫療價值。每天食用15~30克枸杞能夠達到抗疲勞、恢復體力、改善頭昏眼花與雙腿無力作用。
由於枸杞溫熱身體效果強,患有高血壓、性情急躁、平日大量攝取肉類導至面泛紅光的老饕、正在感冒發燒或發炎症狀者要減少食用,相反若體質虛弱、常感冒、抵抗力差者最好每天食用。依據華人健康網2015.01.06報導,消基會檢測發現42%中藥材有農藥殘留現象,建議食用前以清水洗浸20分鐘較佳。
參考文獻:
1﹒北方網 health.big5.enorth.com.cn
2.康健雜誌16期
3.新唐人訊www.ntdtv.com (2014/04/06)
4.<大病預防先消火氣>-大風文化-作者:謝惠民
5.華人健托福作文185篇下載 桃園外籍英文家教康網2015.01.06
6.亞太中醫藥網
本文作者王新元藥中級英檢報名時間 台北英文補習班師,台北醫學院藥學系畢,長庚大學天然藥物研究所畢。
烈日曝曬2小時內湖30歲男熱死了
吃隔夜菜易罹癌該知道的「驚腸作息」
運動強化心血管?壯男胸悶不停喪命
「失智症」10大警訊前兆報你知
自然還是剖腹產?一張圖完整分析
別假了!男女「假高潮」7大原因
台南英文外籍家教老師 美語家教基隆5方法讓你成為人見人愛的女生!
9個「台北美語 英文教學遊戲壞習慣」打擊一整天好心情
愛吃泡麵腹脹不理18歲男胃癌不治
手指伸不直竟罹...抽煙、酗酒為高危..
「18歲vs.30歲」分手過程8大不..
9件分手後終於能做的事...更愛自己
吃出亮白美肌!10種水果CP值超高
誤食豆薯「豆莢」缺氧變植物人
文章標籤
全站熱搜
留言列表